Eve’s Hop is de nieuwe naam voor Herbal Wellness en Hop for Her

Overgangsverschijnselen

Alle categorieën Alcohol Gewichtstoename Hoofdpijn Opvliegers Overgangsverschijnselen Slecht slapen Stress Vermoeidheid Zweetaanval

Slecht slapen. Een hoofd dat maar doorgaat. Extra buikvet. Ik dacht dat het er gewoon bij hoorde.

Slecht slapen tijdens de overgang

Wist je dat je met kleine aanpassingen weer beter kunt slapen en je energie kunt terugvinden?

Ontdek hoe hormonale schommelingen hoofdpijn kunnen veroorzaken en hoe je klachten kunt verminderen.

Ontdek wat er gebeurt in je lichaam en hoe leefstijlaanpassingen en natuurlijke ondersteuning je kunnen helpen.

De overgang op de werkvloer

Met een paar simpele aanpassingen maak je al snel verschil voor jezelf en collega's in de overgang.

Ontdek waarom je cyclus zo ontregeld raakt en wat je zelf kunt doen om klachten te verminderen.

Voel jij je gespannen, snel geïrriteerd of slaap je onrustig? Stress en hormonale schommelingen versterken elkaar.

Merk je dat de spanning thuis oploopt? Met kleine stappen vind je de weg terug naar elkaar.

Wist je dat alcohol grote invloed heeft op hormonen, slaap en stemming? Zeker tijdens de overgang.

Last van stemmingswisselingen zonder duidelijke aanleiding? Je bent niet gek, je hormonen spelen een grote rol.