Esmar van Langen

Ik dacht dat het er gewoon bij hoorde: over balans in de overgang

februari 2026

Soms komen dingen op je pad waarvan je voelt: dit klopt. Via iemand uit mijn netwerk kreeg ik de vraag of ik wilde schrijven voor Herbal Wellness, een bedrijf dat natuurlijke supplementen ontwikkelt voor vrouwen in de overgang, en dat inmiddels Eve’s Hop heet. En precies op dat moment had ik ruimte in mijn agenda. Alsof het zo moest zijn.

Mijn ervaring met de overgang

Wat het extra bijzonder maakt: ik zit zelf midden in de overgang. Of beter gezegd, in de postmenopauze, het stadium ná je laatste menstruatie. Mijn laatste keer is inmiddels ruim twee jaar geleden. In de jaren daarvoor had ik wel wat klachten, maar niets dramatisch. Af en toe slaapproblemen, een altijd aanwezige lichte hoofdpijn, evenwichtsstoornissen. En natuurlijk kwamen er wat extra kilo’s bij, die zich vooral rond mijn buik verzamelden. Maar ik schreef het toe aan werkstress, mijn ogen, en iets wat er nu eenmaal bijhoort als je ouder wordt.

Ik beweeg veel en graag. Hardlopen is al jaren mijn favoriete sport. Toen dat lastiger werd door die evenwichtsproblemen, moest ik helaas minder gaan lopen en stapte ik over op fanatiek wielrennen. Eerlijk is eerlijk: ik stond er nooit zo bij stil dat dit ook met de overgang te maken kon hebben. Tot ik begon met Eve’s Hop Balance. Want als je schrijft voor een product, vind ik dat je moet weten wat het echt met je doet.

“Ik ren niet meer zo lang of hard als vroeger, maar ik doe het wel”

“

Ruimte voor rust en beweging

Natuurlijk spelen ook andere factoren mee. De laatste maanden heb ik bewust keuzes gemaakt in mijn werk. Alleen nog maar doen wat mij blij maakt en energie geeft. En ik ben naast het wielrennen, ook weer meer gaan hardlopen. Niet meer zo lang of hard als vroeger, maar ik doe het wel. En ik weet zeker dat Eve’s Hop daar ook aan bijdraagt. Op een manier die bij mij past: natuurlijk, zonder hormonen.

Meer dan woorden

Dat ik mag schrijven voor Eve’s Hop voelt inmiddels als thuiskomen. Niet alleen omdat ik het product gebruik en erachter sta, maar ook omdat ik vrouwen zoals jij mag aanspreken. Vrouwen die denken dat ze het allemaal wel redden, maar die met een beetje natuurlijke ondersteuning echt geholpen zijn. Of vrouwen die zich soms verloren voelen in al die overgangsverschijnselen.

Daarom is het ook zo fijn dat er keuze is. Eve’s Hop Balance (voorheen Hop for Her Balance) is er voor vrouwen die vooral zoeken naar rust, betere slaap en balans in hun hoofd. Eve’s Hop Pure (voorheen Hop for Her Classic) is ontwikkeld voor vrouwen met meer fysieke klachten zoals opvliegers, stemmingswisselingen of een onrustig lijf. Wat je ook kiest, je kiest voor jezelf. En dat verdient elke vrouw in deze fase van haar leven.

Jouw mening telt

De komende tijd ga ik via de blogs op de website van Eve’s Hop verhalen verzamelen. Verhalen van vrouwen die hun ervaring willen delen: met de overgang, met Eve’s Hop, met het leven zelf. Omdat herkenning kracht geeft en omdat je nooit de enige bent.

Herken jij iets in mijn verhaal? Of heb jij jouw eigen weg gevonden? Wil je misschien zelf Eve’s Hop proberen? Laat het me weten. Misschien mag ik straks ook jouw ervaring delen, zodat meer vrouwen ontdekken dat ze niet alleen staan.