Na de menopauze krijgt zo’n 40% van de vrouwen last van haaruitval. Je haar wordt dunner, breekt sneller en groeit minder terug. Ook je huid verandert. Door de daling van oestrogeen neemt de hoeveelheid collageen af. En dat collageen houdt je huid juist soepel, stevig en gehydrateerd. Als het afneemt, wordt je huid droger, dunner en gevoeliger. Niet gek dus, als je ineens meer crème nodig hebt dan voorheen.
Haarverlies en een droge huid
Waarom wordt mijn huid slapper?
Je huid blijft stevig dankzij collageen en elastine, twee eiwitten die zorgen voor volume, soepelheid en veerkracht. Maar na je dertigste neemt de aanmaak al langzaam af. En na de overgang gaat het ineens een stuk sneller. Onder invloed van de daling in oestrogeen verlies je tot wel 30% collageen in de eerste vijf jaar na je laatste menstruatie. Daardoor wordt je huid dunner, droger en minder elastisch. Ook je vetverdeling verandert en je botstructuur krimpt licht, wat extra invloed heeft op hoe je gezicht eruitziet. Meer lijntjes, meer rimpels, minder volume. Het hoort erbij, maar dat betekent niet dat je je er zomaar bij neer hoeft te leggen.
Help, mijn haar wordt dunner
Verlies je ineens meer haren dan normaal? Of zie je je haardos langzaam dunner worden? Grote kans dat je hormonen hier iets mee te maken hebben. Door de daling van oestrogeen raakt je hormoonbalans verstoord. Daardoor krijg je relatief meer testosteron, en dat kan invloed hebben op je haarzakjes. Ook stress, voeding en tekorten aan bepaalde vitamines kunnen bijdragen. Geen paniek: haaruitval tijdens de overgang komt vaak voor en is meestal tijdelijk. Maar het is wél een signaal dat je lichaam even uit balans is.
Verander de focus
De overgang verandert niet alleen je lijf, maar ook hoe je naar jezelf kijkt. Waar het vroeger draaide om strak en jong, schuift je aandacht nu langzaam naar: hoe voel ik me eigenlijk? Wat heb ík nodig? Natuurlijk mag je balen van rimpels of een slappere huid. Maar het is ook de fase waarin je jezelf opnieuw leert waarderen. Je weet beter wat je wil, wie je bent en wat er echt toe doet. En nee, gezonde voeding en beweging brengen je twintigjarige huid niet terug. Maar ze geven je wél kracht, energie en dat o zo belangrijke gevoel van: ik zorg goed voor mezelf.
Eve's Hop bij haarverlies en een droge huid
Een gezonde leefstijl en minder stress, is belangrijk bij het behoud van een gezonde huid. Verzorg je huid goed en drink voldoende. Blijf je last houden van haarverlies of een droge huid? Dan kan Eve’s Hop zorgen voor ondersteuning.
Eve’s Hop Pure is er voor vrouwen die vooral last hebben van veranderingen zoals een droge huid of minder veerkrachtig haar. Deze variant bevat hop en soja, dat al eeuwenlang wordt ingezet bij hormonale schommelingen, én biotine, een vitamine die bijdraagt aan de conditie van je haar.
Heb je meerdere overgangsklachten tegelijk? Dan kan Eve’s Hop Balance beter bij je passen. Deze formule combineert hop met maca, een superfood dat je energie en veerkracht ondersteunt, plus vitamine B6 om je lichaam in balans te helpen houden.
* Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie
Eve’s Hop Pure
Ondersteunt jou tijdens de overgang
Word je ’s nachts wakker door opvliegers, lig je zwetend in bed en voel je je overdag futloos? Je hoeft je er niet bij neer te leggen, er is meer mogelijk dan je denkt. Met Eve’s Hop Pure pak je de regie terug.
Ontdek Eve’s Hop Pure